无负罪感的减脂微习惯 App
不催你、不罚你、不拿「连续打卡」绑架你,只用每天 30 秒~2 分钟的小事,陪你慢慢养成减脂习惯。
减脂三角,覆盖运动、喝水、睡眠
做不动了?当场缩到 3 个也算赢。
每喝一杯点一下 +1,轻松无负担。
时间自己定,还能往后调。
一切设计,只为让你没有负罪感
不拍照、不输数字、不填表格,点一下就好。
状态不好随时把目标改小,改小完成也算赢。
累了就标记休息,不扣你的连续记录。
漏了只说「明天再来」,永不出现「你失败了」。
每完成一件习惯,水位涨一点,满杯有小庆祝。
每天一条本地通知,文案从不 judge。
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